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中医药膳保护心脏效果好? 4种药膳方帮你来护心!

发布时间:2019-09-02 14:52:26 浏览:367 来源:互联网
  心脏的跳动维持了生命,凡是和心脏有关的疾病都可能直接威胁到生命健康,除了防止心脏受到刺激之外,也可以通过几种药膳的方式来保护心脏。

  ?#30007;?#33647;膳可以保护心脏?

  1、莲子心桂枝汤

  需要三克莲子心、桂枝、生甘草,五克茯神和?#36164;酰?#25226;所有材料切碎用开水来冲泡焖20?#31181;?#23601;可以喝了。此方法具有降压利水以及清心安神的功效,能辅助治疗心胸烦闷、头?#25991;?#30505;以及气短乏力,同时也可以?#33322;?#33145;部寒冷,呼吸困?#30505;?#24694;心呕吐,没有食欲,上肢浮肿等。

  2、西洋参五味子茶

  需要三克西洋参,五克五味子和郁金,两克田七,把所有的材料全?#24247;防们?#30862;,用开水冲泡两?#31181;?#23601;可以喝了,每天早晚各服用一次。此方法具有止心痛、安心神的功效,同时也可以益气除烦,特别适合于气虚所引起的多梦、心烦失眠,头?#25991;?#30505;,同时也可以?#33322;?#33080;色苍白,心悸气短的症状。

  3、人参茯苓鸡蛋羹

  需要10克人参,30克茯苓,三片生姜,两个鸡蛋,把生姜和人参洗干净切成片,茯苓洗干净?#24515;コ上?#27819;,锅里面加入水?#32531;?#25918;入生姜和人参煎煮30?#31181;?#20043;后过滤渣取汁,和茯苓末调拌均匀,再放入鸡蛋煮五?#31181;?#23601;可以吃了。此方法具有补虚弱以及安心神的功效,特别适合于身体虚弱,失眠多梦的人群,同时也可以辅助治疗缺血性的心脏病以及神经衰弱

  4、?#20171;?#26552;杞?#37038;?#32905;汤

  需要25?#26494;?#33882;和?#20171;?0克枸杞子,三片生姜,150克瘦猪肉,?#21693;?#29482;肉洗干净切成块,以上三种中药?#21335;?#24178;净放在水里煮?#21830;潰?#27599;两天服用一次,半个月为一疗程。?#20171;?#37324;面含有大?#24247;?#40644;酮类成分以及三萜类成分,能够扩张血管,同时?#26448;?#22815;增加冠状动脉的血流量,从而改善了心脏活力;桑葚具有滋养肝肾的功效;枸杞中含有大?#24247;?#32993;萝卜素、维生素e,能够降低血管的胆固醇,减少了?#24524;?#21160;脉硬化的风险。几者相结?#22799;?#22815;降脂减肥,同时?#26448;?#22815;活血化瘀,调节了心肌的收缩力,除此之外也可以增加冠状动脉的血流量,减少了?#24524;?#20896;心病的风险。

  ?#33821;?#25552;示

  以上就是小编为大?#21307;?#32461;5种保护心脏的药膳,避免情绪过于激动,不能长时间做重体力以及重脑力的劳动,饭后不能立马做剧?#20197;?#21160;,保?#21046;?#21644;的心态,保证充足的睡眠。
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